真正的7×24小时贴身检测

除了外观重新设计，小米手环3另外的改变开始是支持5ATM防水。这表示在淋浴、泳池游泳和浅滩游泳的时候仍然可以佩戴，让手环真正做到7×24小时贴身检测。但鉴于电子产品们大多是不防热水的特性，小米手环3仍然不适用于桑拿，或者高水压的环境，比如潜水。另外目前还没有游泳相关的活动检测，相信在随后的APP更新中小米会逐步加上。

即便如此，小米手环3掌控所有的生活作息和规律已经完全足够。除了能够在首页下查看时间和步数、心率、距离、消耗信息，同时还能通过小米运动APP了解到诸如睡眠、运动达标情况并予以分析。

经历过数代更新的小米手环已经不再直男的提供毫无意义的数据，而是将数据整合给出综合判断，并最终给出作息建议，这一点对历代小米手环用户都同样适用。

举个栗子，如果近期睡眠不足，小米运动的睡眠页面会提示入睡太晚和睡眠不足，并给予生活规律一定建议和统计。当然，还有喜闻乐见的与全球小米手环用户睡眠质量对比环节，通过与网友竞争来达到改善生活的目的。

小米手环3几乎把所有日常使用到的功能都重新考虑了一遍，比如重新优化了抬腕检测的精确度，每次抬起手腕看时间的时候，小米手环3都能准确亮起，只是响应速度会稍慢半拍，需要用户习惯。

同时心率检测精确度在小米手环3上也得到了一定提升，就算与Apple Watch 3进行比较，两者至今差距也只有在±3的范围内，计算平均心率完全足够。

需要注意的是，没有GPS定位的小米手环3在户外运动中仍然需要与手机相互呼应。例如室外奔跑仍然需要手机开始、结束。此时小米手环3在其中承担着心率检测和过高心率抖动报警的作用。

同时小米手环3显示屏还会提供心率区间和当前心率提示，只需要在运动中抬起手腕就能看到，并且还能暂停和结束运动，省掉了在运动中停下来查看手机屏幕，刷着刷着刷到朋友圈的尴尬。此外，户外跑、室内跑、骑行、健走在小米手环3上呈现的运动信息也太相同。例如奔跑主要还是以心率提醒为主，而骑行则是侧重显示骑行距离，当然也可以根据需求左右滑动切换。

小米手环3屏幕查看的内容还包括短信、电话、APP信息推送，并且小米运动在手环提醒中单独设置想要看到的信息，以此避免不重要的消息。

顺带一提，新增的事件提醒功能甚至可以让小米手环3在脱离手机之后完全独立运作，就算手机不在身边也不会错过重要的约会提醒。唯独可惜的是，事件提醒必须在小米运动APP中独立设置，目前无法与诸如Exchange、手机日历、Outlook日历之类同步，只能自己手动添加。

但对于小米手环3而言，这样的表现已经足够好。在长达一周的使用过程中，手机与小米手环3同步成功的概率几乎是100%，小米手环2同步时偶然遇到的信息丢失的尴尬在小米手环3上没有发生，无论是健康数据还是信息提示，小米手环3都能第一时间反应到屏幕上。

写在最后：让性价比再进一步

有强大生态链支撑，并且定价在200元以下的健康手环已经不多见，小米手环3在小米手环2的基础上功能再往前踏进了一步，并且完全对得起20元到50元的涨价。并且随着小米生态链的不断扩大，小米手环3与生态链的产品们互动将会越来越多。

更何况，颜值胜于一切的当下，对于一个颇有回头率、设计感不错、定价还很便宜的健康手环而言，实在没有什么好挑剔的了。