给运动加点个性

为了让运动能够持之以恒，佳明Vivoactive 3 Trainer自然也在运动记录之外添加了一些佐料，其中包括常见的社交、奖章以及日常身体状态曲线绘制。

得益于屏幕、传感器的低能耗，佳明Vivoactive 3 Trainer在日常的智能模式下可以坚持一周，如果不使用定位装置，再记录每天2小时左右的有氧运动，可能够让腕表坚持4天时间，这是Apple Watch无法企及的续航。

长时间的续航能确保佳明Vivoactive 3 Trainer能更了解你，它可以从你的心率、全天压力追踪、活动距离、攀爬楼层、睡眠监测、久坐时间等多个参数进行判断。并且每日步行数的也是一个根据身体状态和运动量不断调节浮动的目标值。

这些测量参数最终在手机APP中绘制成了浅显易懂的曲线，包括睡眠、体重、卡路里、全天心率、全天压力、最大摄氧量周期变化。其中，体重会与手机健康数据同步，并最终体现在APP中。对于注重减脂、健身的运动爱好者而言，可以直观的回顾近几周乃至数个月之内身体的变化，以此增强运动信心。

如果不满足自我前后对比，也可以通过佳明Connect中准备的一系列挑战来不断达到目标。这时候，佳明Connect会随机匹配一些陌生人，并暂时目前每一个人的运动进度，以数天或一周时间为周期，增加一点竞技的味道。

当然如果你能遇到同样实用佳明腕表的好友，也可以相互添加联系方式，开启破坏友情、相互攀比模式，达到不错的健身效果。

此外，佳明Connect也融入了一套有趣的奖章系统，例如渐入佳境、雄心壮志，或者完成一天20000步行走，在特定日子完成运动等等。不过有些奖章还需要与佳明其他设备配合才能获得，例如在佳明Vector骑行脚踏功率计上实现左右整体平衡。

并且随着Connect IQ应用商店的完善，通过Connect IQ更新表盘的样式也越来越多，你可以根据自己的习惯，把想要知道的身体状态、信息直接放在表盘上。更新的方式也十分便捷，只需要在Connect App中找到Connect IQ应用商店，找到喜欢的表盘界面即可。

当然，Connect IQ应用本身还是通过变换不同方式展示传感器记录的信息，通过应用商店不会给腕表增加新的功能。同时佳明Vivoactive 3 Trainer也已经支持自定义表盘封面，利用Face It App就能不断上传手机中的图片作为自己的个性表盘。

运动的性价比入门

佳明Vivoactive 3 Trainer可以理解为一款针对运动设计的入门级运动腕表，有佳明的专业加持，定价1380元的佳明Vivoactive 3 Trainer不但可以获得较为准确和专业的数据，对日常健康的掌控和管理都有着积极的作用。

并且，佳明Vivoactive 3 Trainer能做到连续一周不充电，对心率进行不间断检测，通过Connect IQ和Face It还能获得更多表盘界面和自定义支持。在佳明Vivoactive 3推出近2年后，佳明Vivoactive 3 Trainer给出了更完善的软件支持，也显得这款产品性价比颇高。

对于只需要观测减脂、热爱运动的同学而言，那些动辄2000元、3000元的智能腕表和多出来的功能不一定都是最优选。反倒像佳明Vivoactive 3 Trainer这样有针对性的性价比运动腕表，完全可以多考虑一下。