从健康到生活的全方位监控

给身体成分绘制曲线仅仅是TomTom Touch其中一项功能，作为一款官方售价1180元软妹币的健康手环，TomTom Touch事实上可以做到更多，你可以把它理解为瘦身后的TomTom Cardio腕表的日常形态，加速度计、陀螺仪以及光学心率检测器能够帮助你了解每日的步数、活动时间、步行距离，同时还包括消耗的卡路里、睡眠时间。
使用TomTom Touch最畅快的事情是，有些时候甚至不必告诉TomTom Touch你在做什么。以睡眠时间监测为例，只需要确保健康手环戴在手腕上，第二天同步的时候就能看到昨晚的连续睡眠时间。同样记录步数、活动时间都不需要进行设置，在下一次数据同步之后，即能在MySport APP上看到最新数据。

但不要忘了心率测量本身对健康手环而言耗电量巨大，全天候24小时的心率监测也并非时刻进行，而是在固定时间测量。也正因为如此，实时运行的光电心率计的运动模式被做成了一个单独的功能。在运动前找到手环上奔跑小人的标志，点击电极触摸片，功能才能启动。在运动模式的测量中包含了当前时间、持续运动时间、消耗卡路里以及实时心率。而你要做的是在APP中给自己的每日或者每周指定一套运动目标，运动目标下的圆形进度环几乎成为了小编每天把运动坚持下来的激励。
感谢腕带能够帮助TomTom Touch完全贴合皮肤，小编在55分钟左右的苏州河畔奔夜跑的全过程中，腕带至始至终表现稳定TomTom Touch记录主要以心率数据为主，由于不是专业运动腕表，5.58×22.38mm的屏幕在甩手的时候并不是太容易被看清楚。值得肯定的是IPX7的防水级别能够让TomTom Touch抵御泼溅、雨淋的状况，应付雨中小跑还是毫无压力的。

除此之外TomTom Touch还能够通过抖动来提醒手机来电和短信，机芯也能够完全与腕带分开，与TomTom Cardio系列一样，TomTom Touch支持自行购买额外的腕带，用来搭配不同的衣服。更重要的是TomTom Touch机芯本身采用的是microUSB接口设计，而不是大部分运动和健康手环们热衷的特殊接口，这意味着在大部分手机数据线都能够充当TomTom Touch的数据线和电源线。而TomTom Touch的续航时间为5天左右，在电量基本告罄的时候，屏幕会显示电池标志提前通知，以预防带着没电手环做运动的尴尬。
相比起一些刻意追求续航的健康手环，TomTom Touch更愿意牺牲一定的续航来获得准确的检测结果以及良好的体验。以宣称能够续航20天的小米手环2为例，虽然同样具备心率检测功能，只有在用户通过APP控制下才能启动，睡眠检测也必须另外开启，屏幕为了尽量省电被设计得格外简单。而TomTom Touch不仅在白天工作中会定时启动心率检测，在夜间睡眠时同样也会检测心率情况，确保准确的睡眠数据，并且屏幕也采用了触控设计。
也许唯独让人觉得有些不方便的是TomTom Touch并没有自动亮屏功能，如果想把TomTom Touch当成手表来使用，每次查阅时间的时候都必须先点一下电极触摸片触摸屏幕，期待TomTom在下次固件升级之后能有所改进。

让身体测量变得随时随地

克服身体上最后一丝懒惰要的是持久的信念和不断的数据支撑，如果每天能看到自己的肌肉量稳步上升，体脂率稳步下滑，下一次有氧或者无氧运动则会变得更有动力。TomTom Touch的身体成分测量功能直接让那些板砖级的体脂检测仪哭晕在厕所，并且搭配光电心率计，即使在主流的健康手环中也是少有的集大成者。要知道这可是TomTom第一次制造健康手环，能达到这样的水平无疑能让竞争对手们造成不少的压力。但更重要的是，现在我们终于可以在任何地点任何时间的前提下检查自己的体脂变化，光是这一点就足以吸引健身男女们对TomTom Touch掏出钱包了。