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晚起还能早到?掌握这些姿势就不是在做梦

早睡早起身体好,道理大家都懂,但在实际操作的时候往往做不到。睡眠不足,三餐不定是现在很多职场人的通病,于是怀着“再睡五分钟”、“马上就起”的心态,我们常常在迟到的边缘疯狂试探。

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那晚起和不迟到真的无法达到平衡吗?做到以下几点,你或可开启真正属于自己的早间生活。

谁来叫我起床?

要做到不迟到,第一件事就是不能睡过头,所以谁来喊你起床就变得非常重要。当然这件事不要指望麻麻,不然你定好八点起床的计划,很可能她在六点半就来“催命”了。

Alarmy闹钟APP

鉴于这种情况,请你一定要下载这款号称“魔鬼闹钟”的APP——Alarmy,治疗起床困难症特别有疗效。不管是冬天太冷还是夏天太困,每一个你起不来的清晨都能被它“虐醒”。

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不同于普通闹钟APP,Alarmy共有五种丧心病狂的任务叫你起床,分别为:摇晃、拍照、数学题、二维码和以及游戏。如果你对自己被叫醒没有信心,可以选择其中三个模式来唤醒自己。

比如摇晃模式,请设置成大力摇晃,早上起来摇它个100多次,你还醒不了吗?其次可选择做数学题,没有什么能阻止我继续睡,除了数学题;或选择记忆游戏,给你一个7X7的方格让你记住标记的位置,需要通过记忆标出来才能解锁,强行活跃你的思维。

所以,有了这个闹钟APP,还怕叫不醒你吗?

小米小爱音箱HD

相比起上面的“魔鬼闹钟”,小米小爱音箱HD就温和多了,也比你妈准时多了。只要在前一天晚上嘱咐它:小爱同学,明天八点叫我起床。那么你放心,第二天它一定准时在悠扬的音乐声中把你唤醒。

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这当然更适合比较容易叫醒的同学,而且你醒了后还能问问小爱同学当天的天气情况,以及你想知道的新闻报道,在这一系列操作后,你也不可能不清醒了。

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鉴于小米小爱音箱HD体积稍稍大了点,不是每张床头柜都适合摆放,其他类似的智能音箱也有差不多的效果,你完全可以根据自身的需求来选择。

清洁、效率两手都要抓

起床了就要开始做清洁工作,为了省时又省力,刷牙洗脸最好又快又干净,那电动牙刷+洁面仪的组合就少不了。

Softie电动牙刷洁面仪套装

只要你用过电动牙刷,就再也回不去手动牙刷的时代了。电动牙刷不仅省力效率高,关键还能呵护牙齿健康。Softie电动牙刷的日本超细刷毛非常柔软,有过牙周炎、牙齿比较敏感的人都适合使用。

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除了能刷牙外,Softie电动牙刷还内置了智能洗脸功能,换上超细洗脸刷毛,快速洗脸还特别干净,总比你拿着毛巾胡乱撸一下要好多了。紧张的早晨因为有了电动牙刷+洁面仪,省出更多时间,效果还好。

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Batiste头发免洗喷雾剂

通常我们不会早上选择洗头,毕竟太费时间,但如果临时接到今天要拜访客户的通知,处境就会变得非常尴尬。这时候,Batiste头发免洗喷雾剂就派上用处了,只要喷一喷,抖一抖,就能遮盖掉有些油腻的头发和异味。

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比起早起洗头,当然是用这个喷雾剂更省时间,用完后头发蓬松清爽,完全想不起没有洗头的事实。不过需要主要的是,这个喷雾剂使用的时候还是要抖均匀些,不然容易在头发上留有白色粉末,让客户误以为是头皮屑也不太好,是吧。

再急也要吃早餐

不管时间多紧张,早餐是非吃不可的,你偶尔一两天不吃还行,经常不吃早餐真的对身体很不好。当然在快速的同时,营养也要一并跟上,所以即食早餐成了不错的选择。

卡比乐即食麦片

来自日本的卡比乐即食麦片,这些年在国内也广受欢迎。毕竟制作简单快速,拆开包装倒入麦片,再倒入牛奶/酸奶甚至豆浆,8种维生素+7种谷物和5种果物,满足日常营养所需。

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有营养还不耽误时间,吃完这一顿,健康一整天。

米家破壁料理机

如果你不习惯吃即食麦片,特别是在天冷的时候还是想吃点热乎乎的食品,那家里放上一台米家破壁料理机或许也不错。

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不管是做果汁还是豆浆,甚至是宝宝的辅食,一台米家破壁料理机都能搞定。为了节省时间,我们还可以设定制作时间,在你一边刷牙洗脸的时候,米家破壁料理机已经开始工作了,等一切收拾妥当,早餐也已经完成,自己动手丰衣足食,还营养健康,何乐而不为呢。

出门拒绝手忙脚乱

按时起床,将自己打理干净,又美美的享受了一顿早餐,是时候出门了。可出门之际,真的不会手忙脚乱吗?比如凌乱的衣服,系不好的鞋带。

花王衣物除皱喷雾

同样是突然接到客户拜访的通知,才想起来衬衫西装已经很久没有熨烫了,那该如何是好?是时候轮到衣物除皱喷雾出场了,只需将这款花王衣物除皱去味喷雾在衣物的褶皱处轻轻一喷,用手抚顺后再将衣物抖几下,衣物很快就恢复平整了。

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除了能快速除皱外,当我们吃完火锅等味道严重的食品后,用它喷一下,也能快速去味,还留有淡淡的香味。随身带一瓶,也方便应对出现的各种尴尬情况。

磁性鞋扣

自从看到耐克出了能自动系鞋带的运动鞋,小编就天天梦想着能拥有一双,但毕竟人穷志短,耐克的自动系鞋带运动鞋是买不起了,不过磁性鞋扣同样可以替我们省下不少时间。

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在普通球鞋上装上这个磁性鞋扣后,两只鞋扣轻轻一扣就能把鞋带系紧,而轻轻一踩,鞋带就自动脱开。再加上开口大,我们直接将脚伸入鞋子即可,穿鞋也变得非常简单。最重要的是,才10来块的磁性鞋扣,多买一些,让你的球鞋都能自动系鞋带。

多睡一会其实不可怕,可怕的是早起了由于没有效率,最后还是难逃迟到的厄运。因此最关键的还是要将早晨的时间更加合理化的分配,这样才能成为这条街上最不会迟到的崽!你学会了吗?

全文完
文章来自:爱活网
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发表评论

全部评论 1条
  1. 匿名:

    早起还是别用智障音箱了,不联网连个闹钟都不会叫,大部分地方的运营商半夜还会重置网络,光猫和路由器都会断线,有些会自动重连,有些会智障一阵子,然后如果依赖智障音箱作闹钟,你会非常耽误事

评论
最后一句话笑死了,哈哈哈。
九十度 2019/08/20
美善品价格贵,今年还涨价了,可以看看同类其他产品,比如韩国熬乐多,比美善品便宜近一半,功能极其相似
EVO_1270 2019/08/17
每 18 个月降低一次性能的性能锁,意外的出错,一口气降到最低?
KALOL 2019/08/17
1000XM3 回不去系列……
KALOL 2019/08/16
不然让一群直男盯着猛汉换装辣眼睛??或者谁出个女主播换装直播APP?
KALOL 2019/08/16
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